Stap voor Stap in Beweging

Kim | Burn-out als young professional

Categorie: Ervaringsverhalen

Ingezonden door: ha Jan 10, 2017

Burn-outs onder young professionals, je hoort het steeds vaker. Maar dat het mij zou overkomen? Nee, dat had ik niet gedacht. Toch wel.

Werken was even onmogelijk, slapen ging niet meer, mijn hoofd was overvol en een wandelingetje naar de supermarkt aan het einde van de straat was al teveel. Hulp was nodig. In mijn zoektocht naar goede begeleiding kwam ik al snel bij Martinette uit. Dankbaar tot de dag van vandaag ben ik dat ik haar begeleidingstraject ben ingestapt. Door middel van sportactiviteiten heb ik weer leren voelen waar mijn grenzen liggen. Daarnaast hebben we veel wandelingen in de buitenlucht gemaakt en goede gesprekken gevoerd. Martinette was de spiegel die ik nodig had. Oude patronen van handelen en denken moest ik doorbreken om hier uit te kunnen komen. De ontdekkingstocht naar mezelf en naar mijn eigen gevoel was soms confronterend, maar ontzettend waardevol. Terugkijkend was dit een bijzondere en leerzame periode. Met dank aan Martinette heb ik mezelf teruggevonden en ben ik in 2.0 versie teruggekomen. Mijn werk is beter dan ooit te voren, slapen doe ik weer als een roosje, relativeren kan ik weer als vanouds en het balanceren tussen energie uitgeven en weer opladen heb ik op een onvergetelijke wijze geleerd.

Kim