Stap voor Stap in Beweging

Wat doet het wandelen met mij? Ik leer er veel nieuwe mensen kennen. Naast verschillende lichamelijk oefeningen, die uiteraard b...

Het is van belang dat wij ouderen bewegen. Dit doen we niet in ons eentje daarom ben ik zo blij met de wandelgroep. Martinette i...

We gaan onbevangen met elkaar om leren elkaar beter kennen en verbeteren al wandelend onze conditie waarbij ook de oefeningen ee...